Academia BEM ESTAR - Treino glúteo avançado: elevação pélvica com barra Coloque a parte superior das costas contra uma caixa ou banco com os joelhos dobrados e os pés no chão. Coloque
Por um escritor misterioso
Last updated 20 fevereiro 2025
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E elevação pelvica de bundões 🍑 #fitness #treino #musculação #exercic
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