Bulking e cutting: entenda tudo sobre os dois processos!

O bulking te ajuda a ganhar massa muscular e o cutting reduz a gordura corporal. Você sabe qual é o ideal? Acesse e saiba como colocar em prática!

Mateus Santana Nutricionista - O Bulking é a parte do processo em que os praticantes de musculação buscam ganhar peso e massa muscular, mesmo que isso resulte em ganho paralelo de gordura.

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