El press francés, Desarrolla tus triceps con este ejercicio, Eurofitness
Por um escritor misterioso
Last updated 11 novembro 2024
El press francés es un ejercicio aislado para tríceps que nos ayuda a desarrollarlo de una forma eficaz, sencilla y muy verátil: te explicamos en qué consiste y cómo hacerlo
Extensión de los codos o press francés sentado
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Press Frances con Mancuernas / French Press with Dumbbell
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