Levantamento Terra - Sumô ou Tradicional, Qual o Melhor?

Levantamento terra tradicional ou sumô? Você sabe qual o melhor destes exercícios? Descubra as diferenças entre estes dois exercícios

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DIFERENÇAS NAS VARIAÇÕES DO LEVANTAMENTO TERRA em 2023

Thiago Personal Trainer - LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ X LEVANTAMENTO TERRA TRADICIONAL, há diferença entre eles? Foi avaliado a ativação eletromiografica dos músculos reto feroral, vasto lateral, vasto Medial, semitendínoso, semimembranoso, glúteo máximo

Quanto peso você deve levantar para o Big 3 (levantamento terra, supino, agachamento)? - Quora

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Levantamento terra vs Stiff - Diferença na ativação muscular

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DIFERENÇA LEVANTAMENTO TERRA vs AGACHAMENTO SUMÔ‼ ⠀ As principais diferenças na hora de executar os movimentos! ⠀ Você sabia disso!? ⠀ Salva pra não, By RQX System

Levantamento terra sumô: execução, músculos usados e benefícios