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Por um escritor misterioso
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AsΓ se prepara un ciclista para correr en el Tour de Francia
Manuel PelΓ‘ez PΓ©rez (@manuelpelper) / X

Press francΓ©s: quΓ© es, cΓ³mo hacerlo y mejores consejos

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SportLife Gym & fitness center - BENEFICIOS DEL PRESS FRANCES Este ejercicio es uno de los mΓ‘s completos que existen a la hora de ejercitar el trΓceps, y es que lo aΓsla
oh la la π«π· #pressfrances #triceps #biomecanica #gymtok #entrenador

CΓ³mo hacer correctamente press francΓ©s

ExtensiΓ³n de los codos o press francΓ©s sentado
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