Oficina do Asana: Chaturanga Dandasana - Santosha

Somos uma marca que desenvolve produtos criativos, artísticos e funcionais voltados para o universo do Yoga. Através deles, buscamos espalhar o conhecimento da prática de uma forma leve e interativa, sempre unindo a Arte com o Yoga.

Chaturanga Dandasana - Back To Basics Asana Tutorials

2 hours of live recorded audio from Dr. Ariele Foster's signature yoga workshop Chaturanga Clinic, Refine your chaturanga to protect your shoulders

Chaturanga Clinic - WORKSHOP AUDIO and PDF

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Chaturanga Dandasana - Back To Basics Asana Tutorials

How to do Chaturanga Dandasana

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