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Quais os benefícios do agachamento Smith?

Por um escritor misterioso
Last updated 22 fevereiro 2025
Quais os benefícios do agachamento Smith?
O agachamento smith é um exercício de força que trabalha diversos grupos musculares. Sua principal atuação ocorre sobre o quadríceps.
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🤦🏼‍♂️ Ei princesa! Só observando você fazendo o agachamento smith de
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