Stiff com Pés Abduzidos on Vimeo

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A POSIÇÃO DOS PÉS FAZ DIFERENÇA NA ATIVIDADE MUSCULAR DO STIFF?

Abdução de Quadril no Cabo on Vimeo

Agachamento Integrado c/ Abdução de Quadril Miniband Calcanhar on Vimeo

Stiff com pés abduzidos

Supino inclinado com halteres on Vimeo

STIFF ABDUZIDO COM HALTER

Abdominal Remador + Canivete on Vimeo

STIFF ABDUZIDO 🎯

Leg 45º ( Pés Abduzidos ) on Vimeo

Stiff com barra pés afastados + pés abduzidos + pés unidos!!!, By Hopefitness Academia

Crucifixo Supinado Inverso Uni Cross on Vimeo

STIFF UNILATERAL (B) on Vimeo

Stiff com pés abduzidos (halteres)

Stiff barra pés afastados - 4personal

STIFF ABDUZIDO COM HALTER