SUMÔ DEADLIFT/ LEVANTAMENTO TERRA SUMO COM THAÍSSA FIT #shorts
Por um escritor misterioso
Last updated 06 abril 2025


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Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra pode ser realizado de forma tradicional ou na variação denominada de sumô, com os pés mais afastados e a pegada na barra por

COMO EXECUTAR O LEVANTAMENTO TERRA SUMO

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