Que diferença faz a posição dos pés no agachamento e leg press
Por um escritor misterioso
Last updated 31 janeiro 2025
Executar os exercícios com os pés bem juntinhos não trabalha mais os glúteos, como dizem por aí
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Posição dos Pés no Leg Press
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Quais as Diferenças Entre Leg Press, Stiff e Agachamento?
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