4 dicas de autocuidado para pôr em prática no final de semana

No próximo domingo, dia 10, é celebrado o Dia Mundial da Saúde Mental, e pensando no bem estar da categoria, o Sindicato separou algumas dicas para você pôr em prática neste dia. A correria do dia a dia e a situação da pandemia acabam afetando a qualidade de vida, portanto é fundamental parar um pouco

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