🍑 Vantagens e desvantagens do agachamento com halteres VS. agachament
Por um escritor misterioso
Last updated 20 setembro 2024
318 curtidas,Vídeo do TikTok de Maria Peach Perfect (@mariapeachperfect): "🍑 Vantagens e desvantagens do agachamento com halteres VS. agachamento com barra 🍑 🍑 A solução para a tua melhor evolução de sempre está aqui comigo e com a minha equipa. Juntas iremos prosperar rumo à concretização dos teus objetivos com ajuda profissional devidamente ajustada e personalizada. O que inclui o acompanhamento? 💪🏽 ✅Plano de Treino Personalizado: ✔️Adaptado a ti ✔️Adaptado ao teu local de treino (ginásio, casa com/sem equipamento,) ✔️Orientado aos teus objetivos ✔️Atualizado a cada 4 semanas ✔️Ajustado conforme evolução ✅Modelo Alimentar Personalizado: ✔️Com várias opções para CADA refeição do dia ✔️Adaptado às tuas preferências pessoais ✔️Ajuste das quantidades conforme evolução ✅Protocolo Suplementar ✅Contacto Whatsapp para dúvidas ou questões pertinentes a qualquer hora do dia ✅Análise Semanal da tua evolução e respetivo feedback 📩 Para mais informações envia mensagem privada ou email para mariapeachperfect@gmail.com".Wait - Tia Tia.
Agachamento - Tipos, Benefícios, Como fazer correto e ter RESULTADOS
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