Casasumô academia com barra

Academia Espaço Movimento - O AGACHAMENTO E SUAS PARTICULARIDADES Existem inúmeras formas de realizar este exercício: com os pés afastados, com os pés unidos, o famoso agachamento sumo, na máquina, com barra

Por um escritor misterioso
Last updated 12 abril 2025
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Agachamento no Smith, com adução e abdução dos pés
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AGACHAMENTO LIVRE PÉS AFASTADOS
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Agachamento smith: pés à frente ou paralelos à barra? 👊Eis uma
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