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Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)

Por um escritor misterioso
Last updated 12 abril 2025
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29/out/2015 - Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)
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treinoo
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Agachamento sumo com halter.mp4 on Vimeo
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Ejercita tu resistencia y logra tonificar tus piernas con la sentadilla smith :) Haz 4 series de 20 repeticion…
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