Aula de pilates não pode seguir receita de bolo, treinos

Fisioterapeuta Denise Pripas Schinazi explica que não se deve prescrever os mesmos exercícios para todos os alunos, mesmo que com uma quantidade diferente de molas, pois personalização vai além da carga e cada pessoa tem necessidades e objetivos diferentes

Por que fazer Pilates? Conheça 5 motivos » +Q Pilates

Portugueses fazem mais exercício com aulas na internet e na TV. Mas o online não paga ordenados

Personal20 Odivelas

Lanche pré-treino: conheça 3 receitas Epulari que dão energia!

Ioga, pilates, meditação: vale tudo em busca da mente sã rumo a Londres

Como treinar em casa para ter resultados? Vejas algumas dicas

Vai abrir um estúdio de Pilates apenas para mulheres em Santarém – NiT

D2 Seu Personal

Porque fazer pilates: 7 benefícios incríveis para o corpo e mente

Aprenda a utilizar a bola de pilates durante a gestação - Minha Vida

Como criar uma aula de reabilitação do ombro com Treinamento Suspenso