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AGACHAMENTO SUMÔ COM STEP. É um exercício que trabalha a musculatura das coxas o quadríceps, isquiotibiais e autores,o uso do Steps só terá eficácia se o, By Academia Grilo Muscle

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AGACHAMENTO SUMÔ + AGACHAMENTO NO STEP, EXERCÍCIO PARA MEMBROS INFERIORES

Agachamento sumô com step

Agachamento sumô com halter - Coxa

Agacha que CRESCE 👻 AGACHAMENTO SUMÔ #academia #musculação

Agachamento sumô com steps, devo usar ou não? se você não consegue agachar até que o peso encoste no chão, dentro de uma ótima técnica de execução, não

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COMO FAZER? AGACHAMENTO SUMÔ NO STEP COM DUMBELL

Agachamento Sumô c/ Halteres no Step #coaching #academia #musculacao