Supino reto com rotação . Um bom exercício para isolar o peitoral, trabalha junto com peitoral Tríceps e deltoide anterior. . . . Essa rotação do, By ge_alessiopersonal_
Por um escritor misterioso
Last updated 10 novembro 2024
Supino Reto com Barra - Exercício para Peito
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Supino Reto com Barra - Exercício para Peito
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Tríceps no Supino Reto (Pegada Fechada)
Supino: Não basta só descer e subir a barra (Dica Importante)
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