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A Diferença Entre Terra Sumô e Agachamento Sumô

AGACHAMENTO SUMÔ O nome vem da pose dos atletas da arte marcial japonesa, o Sumô. Pode ser feito com anilha, halteres, barra, step ou livre. O mais, By Academia Maromba

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Agachamento sumô: Para que serve, Dicas e execução

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Por que o agachamento é um exercício que não pode faltar no seu treino - 15/06/2022 - UOL VivaBem

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Levantamento terra: saiba como fazer e quais são os músculos trabalhados - Minha Vida

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