Kirolklub Vitoria-Gasteiz - El press francés en banco plano con mancuernas es un ejercicio que realizan muchas personas que desean poder ganar masa muscular en sus brazos, ya que se trata de
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Last updated 12 abril 2025

Press francés en banco plano con mancuernas

➡️ Ejercicio PRESS FRANCÉS con MANCUERNAS (Tumbado en Banco Plano)

Press Francés con Mancuernas Rutinas080300
El press francés es excelente para obtener volumen en los brazos, ya que trabaja de manera aislada y completa el tríceps, solicitando simultáneamente las, By Kirolklub Vitoria-Gasteiz

PRESS FRANCES EN BANCO PLANO CON MANCUERNAS

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