Casasupino reto com halteres

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Por um escritor misterioso
Last updated 10 abril 2025
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22/set/2015 - 748 Likes, 9 Comments - #tanquinhofit (@joanedemamann) on Instagram: “☑️️TERCEIRO: Crucifixo reto conjugado com supino reto halteres 3x12 intervalo 30 segundos.…”
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Crucifixo reto com halteres (voador)
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Supino 30° no Cross - RJNet Training
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Supino 30° com Halter - RJNet Training
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Crucifixo com Halteres
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Supino reto com barra conjugado tríceps banco
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SUPINO RETO TRÍCEPS TESTA BURPEE ROSCA DIRETA CRUCIFIXO INVERSO POLICHINELO REALIZAR 4 SÉRIES POR TEMPO 1 SÉRIE: 1 MIN 2 SÉRIE: 45 SEG 3 SÉRIE:, By Academia Chute Boxe - Diego Lima
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Tri-set: supino reto com a barra + crucifixo + supino reto com halteres. Vem ser Life! 💪😉 . Seja sempre protagonista da sua história, e não plateia da, By LIFE CLUB ACADEMIA
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Supino reto com halteres - Como fazer e erros comuns - MundoBoaForma
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