Será que devo treinar quando estiver com gripe ou Resfriado? - Treino Correto

Vale a pena treinar quando estamos gripados(as)? Ou o melhor a se fazer é ir para casa e repousar? Falaremos dos sintomas da gripe e do resfriado, para sabermos identificar quando é um ou outro, daremos dicas para evitar doenças respiratórias e falaremos o que pode e o que não pode fazer na academia quando estiver gripado (a) ou com resfriado.

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Estou resfriado: tudo bem fazer exercícios ou é melhor descansar? - 20/05/2022 - UOL VivaBem

DEVO TREINAR GRIPADO OU RESFRIADO??

Afinal, posso treinar quando estou gripada? Educadora física explica

🔴POSSO TREINAR COM GRIPE? (RESFRIADO, DOR DE GARGANTA, TOSSE) - Personal ao Vivo #99

Estou com Sintomas de Resfriado. Posso Treinar? (Gripe, Gripada)

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