Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X

3.1K curtidas,74 comentários.Vídeo do TikTok de Marianna Araújo (@mariannaaca): "Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X LEVANTAMENTO TERRA Agachamento sumô: O movimento é continuo! Não precisa inclinar o tronco! A barra vai passar dentro da sua perna (o movimento pode ser feito com barra, kettlebell, halter)! Faça com os pés abduzidos! Levantamento terra: Você precisa tirar o peso da terra e terminar o movimento em cima! É bate no chão e sobe! Seu tronco precisa estar inclinado, seu peito aberto e quadril para trás! O movimento lembra muito o stiff! A diferença é que você vai dobrar as pernas e agachar! 👉 Sempre preste MUITA atenção na sua postura! A execução correta é fundamental para previnir lesões, conscientizar o corpo e ter progresso! #TheTownSquad #QueriaSerAbelha #progress #treino #motivacaofitness #fitness #brazil #musculação #motivation #dnaexperience".som original - Marianna Araújo.

BAIXANDO APPS QUE NÃO ESTÃO DISPONÍVEIS NO SEU PAÍS Assim que eu faço

AGACHAMENTO SUMÔ - Tudo que você precisa saber para GANHAR MAIS PERNA e GLÚTEO

Filipa Amendoeira Personal Trainer & Coach

Faça o agachamento sumô assim #carolvaz #academia #treinoemcasa #exerc

Pode intercalar o sumô com o stiff para aumentar o glúteo?

O SEGREDO DO AGACHAMENTO SUMÔ QUE VAI EXPLODIR O SEU BUMBUM

Arielle Siqueira (@arielle_sl)'s videos with BESO - ROSALÍA & Rauw Alejandro

1% melhor todo dia!! #treinofeminino #treinoparamulheres #musculação #

DIFERENÇA LEVANTAMENTO TERRA vs AGACHAMENTO SUMÔ‼ ⠀ As principais diferenças na hora de executar os movimentos! ⠀ Você sabia disso!? ⠀ Salva pra não, By RQX System

Agachamento sumo com halter

A Diferença Entre Terra Sumô e Agachamento Sumô

AGACHAMENTO SUMÔ - o jeito CERTO de fazer esse exercício MARAVILHOSO